Kinderen en echtscheiding

Deze brief is van alle 70.000 kinderen per jaar, die op een dag te horen krijgen dat hun ouders gaan scheiden Belangrijke vragen.
 
Alles wat vertrouwd was, verandert als ouders uit elkaar gaan. Voor jullie als ouders is er spanning, onzekerheid, boosheid, verdriet en mogelijk schaamte. Dit geldt ook voor het kind... Kinderen vragen zich af wat er gaat gebeuren en voelen zich vaak machteloos. Ze piekeren over waar ze gaan wonen en hoe vaak ze de andere ouder zullen zien.
Zij kunnen worstelen met vragen die ze niet durven of kunnen stellen aan jullie. Het liefst willen ze immers aan beide loyaal blijven. 
Dit kan komen doordat zij het moeilijk hebben met de scheiding; het kan ook komen doordat het kind met gevoelens zit die zij/hij niet kan, wil of durft te uiten naar jullie. Dit kan resulteren in gedrag dat lastig te begrijpen is. Je kunt je onmachtig voelen en soms schuldig. Het is dan fijn te begrijpen wat je kind nodig heeft om ook een nieuwe stap (mee) te kunnen maken.

Enkele tips om jullie kind te ondersteunen:

• Val nóóit de andere ouder af. Jullie kind bestaat voor de ene helft uit jou, de andere helft uit de andere ouder. Als één van de ouders afgewezen wordt, dan wijs je ook een deel van jullie kind af. Hierdoor kan jullie kind zich niet optimaal ontwikkelen. Gun je kind beide ouders. 
• Zie je ex-partner als de moeder of vader van je kind.
• Luister - liefdevol - in het hier en nu - met volledige aandacht - zonder oordeel.
  Een plotselinge boosheid of verdriet kan een druppel zijn. 
• Zorg - zoveel je kunt - voor rust en duidelijkheid. 
• Bespreek de problemen die er zijn tussen jullie niet met en ook niet in het bijzijn van je kind. Belast je kind niet onnodig.
  
  Voor jou als ouder: blijf bij jezelf, zorg goed voor jou in deze heftige tijd van je leven. Vind je vrienden en praat, ga naar buiten, sport en zorg eventueel voor persoonlijke begeleiding. 
   

Mochten jullie hulp nodig hebben kan ik - op basis van het bovenstaande - een ouderschapsplan maken met jullie. Eventueel voorafgegaan door een gesprek met jullie kind(eren).

Je hebt een keuze. Wees je bewust dat je als partners uit elkaar gaat - als ouders kan dit niet. 

Jij bent de steun en blijft het voorbeeld van je kind!